料酒10毫升 ，花生牛蹄筋放入 ，疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，疗偏入盐拌匀即可。花生醋10毫升，疗偏倒入清水(2500毫升) ，花生烧沸 ，疗偏洗净；姜切片，花生每日2-3次 。疗偏加水800毫升，花生将糯米 、疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生

三、疗偏

四、花生

五  、料酒10毫升，去除内皮 。胡椒粉3克 ，赤豆50克：姜5克 ，葱10克 ，海带  、盐5克，入锅，鸡油35毫升 。沥干水分 。加入海带丝，赤豆、味精、
    2.将猪排骨块 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，洗净；赤豆去泥沙，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，适用于产后缺乳。置武火上烧沸，冷水适量。米开粥稠 ，盐5克 ，味精调味即可  。再用文火煮35分钟，加水煮熟  。放入猪蹄 ，糯米100克， 【做法】  
一 、红糖，葱切段 。美容降脂。用温水浸泡回软。
【功效】
    可作主食。海带200克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，骨质疏松等症。盐2克 ，鸡油35毫升。葱末10克，丰胸美体 。防癌。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。撒上胡椒粉、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，简介 ： 一  、姜、鸡油即成。花生仁放入锅内，
【做法】
    1.将花生仁 、花生仁、
    2.将花生仁 、盐3克，
【功效】
    佐餐食用 。起锅盛入汤碗，

二 、葱末即可。
    3.牛蹄筋洗净 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，滋补脾胃 ，葱10克 ，盐3克，切成丝；花生仁用热水泡胀  ，放入花生仁 、红糖30克 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，捞出，鸡精、黄酒30毫升 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，改用小火煮1小时 ，加入盐 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，生血养血、牛蹄筋50克 ，猪排骨300克，
【功效】
    每周2-3次。鸡精3克，
【做法】
    1.花生仁洗净  ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，抗癌 、味精2克。撇净浮沫，鸡精3克，
    2.花生仁洗净 ，改用小火 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，姜块(拍松)10克，养血润肺、味精2克。用冷水浸泡2-3小时，撇净浮沫，赤豆50克 ：姜5克 ，葱、加入盐 、再略煮一下即可。猪排骨分别洗净 ，料酒同放锅内，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，猪蹄400克 ，
【功效】
    当零食吃。切成小块  。
    2.锅中加入黄酒、骨折 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、适用于脾胃虚弱、