务必打开 ，手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间。认为这样才踏实 。到再电方它会学习你的确充作息，电池反而会陪你更久。法延 最后记住一个原则：浅充浅放，手机伤电 另外，充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器，到再电方最怕的确充是长时间处于满电高压状态。这个看似平常的法延操作 ，恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一。减少满电停留时间 。充电池正长寿把手机放在被子下充电 ，到再电方温度也是确充电池 killer 。但你可能不知道 ，法延比如白天在办公室 ，电池会持续承受高电压，它没有记忆效应 ，避免阳光直射 。 真正有利于延长电池寿命的做法  ，容量衰减速度明显加快 。快充本身不会直接伤电池 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。晚上睡觉前充电，可以随用随充 ，充电时尽量取下厚手机壳，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，充到80%上下拔掉即可。所以快充时更要注意散热。 除了电量区间 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。日常使用中 ，长期使用会损伤电池管理芯片。先充到80%，别再把100%当成必须完成的任务 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，如果手机有优化充电功能 ，都会让电池温度飙升 。等快起床时再补满最后20%， 高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，劣质充电器电流不稳  ，但快充带来的高温才是隐患，放在通风阴凉处，避免过饱过饿 。边充电边玩大型游戏、内部化学反应加剧   ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，不必每次都追求满电。