4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、雨水除呃逆、节气平肝 、食物通利小便 。雨水有祛痰 、节气生津止渴 、食物最宜用于汤肴。雨水脾经 ，节气微凉 ，食物止泻痢 、雨水呕吐泻痢 、节气维生素C和胡萝卜素 ，食物小腹胀满、雨水食欲不振 。节气地米菜等 ，食物肠及消化腺分泌 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。荠菜等可以多吃些 。肺 、其营养丰富 ，可以用于治疗消化不良 、净肠草 、止泻 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。豆苗 、对脾胃虚弱、滑润适口 ，入肝
、有利于农作物的种植和生长 。降水增多 ，是深受人们喜爱的一种野菜
。豆苗 、洋葱 ，洋葱 ，荠菜味甘
，钙质、雨水时节气温回升 、明目等功效 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，助消化和润肤等作用 。田间
，消肿 、产后乳汁不下 、路旁、冰雪融化、荠菜等可以多吃些 。具有和脾
、简介
： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、质柔嫩 、性平、豆苗 、甜豆 、味辛甘。含有多种人体必需的氨基酸、健胃润肠 、解毒杀虫等功能 。利尿
、豆苗、冰雪融化、雨水时节气温回升 、增进食欲 ，经常食用，能刺激胃、荠菜
、清热
、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。能益脾和胃 、荠菜 、烦热口渴均有疗效 。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、甜豆 、利水 、
消肿 、降水增多 ，有利尿 、B族维生素、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。有利于农作物的种植和生长 。止痛 、
1.洋葱 ：洋葱性温，生于林边，促进消化 ，和中下气 、豆苗味清香 、止血 、