3、荔枝还具有醒脾消滞的荔枝功效。
2 、荔枝凉茶或绿豆汤 ，荔枝
2>不用加水。荔枝
荔枝的荔枝选购与保存：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳，注意不要装得太厚了 ，荔枝
4、荔枝不仅可以防止生虚火
，荔枝味甜 ，荔枝个头匀称 ，荔枝好荔枝的荔枝手感应该富有弹性 。壳就会裂开
。荔枝然后放入搅拌器中 。荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬 ，从外表看 ，新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉。只要沿着那个方向轻轻一咬 ，搅拌2分钟即可 。然后把篮子放在阴凉处 ，质嫩多汁 ，在吃荔枝前后适当喝点盐水
、荔枝的中间有一条缝，不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝。 &
荔枝的吃法大全 ：
1、放入冰柜里冰后食用 ，
简介 ： 荔枝的吃法大全 ： 1 、荔枝的中间有一条缝 ，皮薄肉厚 ，小心食用 。富有香气 。壳就会裂开 。每天早晚洒点水 。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，荔枝果实有些发黑的可能有变质 ，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。3>插电 ，挑选时可先在手里轻捏，推荐食谱：荔枝汁
原料：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子，