炒出泡沫起沙时，南瓜锅里放入油 ，连皮调入少许盐  ，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，至南瓜全熟 ，焗南葱花少许 。南瓜咸蛋黄2个、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄盐适量，贝咸

焗南

　　做法  ：

　　1  、南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮

　　原料 ：小南瓜半个、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、切成片（南瓜皮可去可不去 ，随意）；

　　2 、南瓜洗净切开去籽，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、