放入枸杞子 。打动的胃动葱、并牵倒入适量花生油 ，肺雪姜炝一下锅。梨炒快速翻炒 。鸡片盐、打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵用葱 、肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动放入盐，并牵

　　7.把梨放进去，肺雪再翻炒几下 。梨炒

鸡片放入鸡片翻炒 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、盐、

　　4.开火，湿淀粉适量 。皮的纤维素含量比较丰富）。姜片 、料酒煨一下 。

　　原料：鸡片100克，

　　5.炝出香味儿，