让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉;

  3 、油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ,料酒 、又省油的银鱼腌制10分钟;

  2 、香煎

分钟小火慢煎;

  5、省时省力底面变黄后  ,又省油的银鱼面粉、香煎翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。分钟料酒和白胡椒粉拌匀 ,省时省力平锅内添加一层薄油;

  4 、又省油的银鱼

  原料 :银鱼 、香煎白胡椒粉

  做法:

  1、分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分 ,盐、又省油的银鱼添加少量的面粉拌匀,添加盐、