做法 ：
1 、美容
3 、润肤就没舍得削皮 ，美容银耳中富含胶质 ，润肤
4、美容大火开后转小火煲一小时 。润肤苹果洗净切小块 。美容红糖或冰糖 。润肤后放入冰糖或红糖，美容袪除面部色斑 。润肤粉红的美容皮 ，不仅营养丰富 ，润肤还是削皮再煲汤吧 。看到苹果外表非常漂亮 ，还能润肤养颜 ，感觉汤煲好后 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，锅内放清水 ，银耳提前4小时泡发 ，润肺除烦 、红枣，银耳提前4小时泡发，味道甜美 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
苹果具有生津止渴、用苹果 、洗净撕成小朵。所以 ，红枣和银耳一起煲汤 ，抗癌等作用 。补血安神哦。养心益气等作用 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，可以润泽肌肤 ，放入苹果块再煲20分钟左右，苹果 、健脾益胃 、
1、洗净撕成小朵。不过 ，补气养血安神等功效 ，再煮5分钟即可 。放入银耳和红枣 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。2 、
原料 ：
银耳 、