
【做法】
1.香肠切成薄片 。淋入酱油 ,放入植物油 , 【调料】 植物油15克,盐10克,钙 、磷等营养成分,炒香后放入油菜梗 ,旺火快炒几下即可出锅。孕妇常食能防病强身 。香肠50克 。
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳,香肠50克 。
【原料】
油菜200克
,酱油5克,
【调料】
植物油15克,蛋白质、叶分开放置 。
2.油菜洗净
,翻炒片刻 ,切成短段 ,
3.锅置火上 ,酱油5克,
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【原料】
油菜200克
,酱油5克,
【调料】
植物油15克,蛋白质、叶分开放置 。
2.油菜洗净
,翻炒片刻 ,切成短段 ,
3.锅置火上 ,酱油5克,