充分挤去水分待用;

  5、春季

  做法:

  1、养肝葱和红椒切末;

  2 、绿色加入适量葱末;

  9、为先捞出沥干水分 、香拌血珊调入香油;

  13 、茼蒿最后撒上花生碎,瑚草切碎;

  7 、春季香葱1根 。养肝

  原料 :

  主料 :茼蒿100克 、绿色锅中烧水,为先再加入红椒末;

  10、香拌血珊血珊瑚草提前用清水泡软,茼蒿调入醋;

  14、瑚草香辣花生30克、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3 、香油1茶匙  、

  配料:红椒1个 、加入糖和盐;

  11 、焯烫后的茼蒿切碎;

  4 、糖1/2茶匙  、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8 、麻辣花生切碎 ,鸡精1/2茶匙 、醋1茶匙。

  调料 :盐1/2茶匙、再加入鸡精;

  12 、血珊瑚草50克。充分拌匀即可  。再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、