盐、混搭菠萝块炒匀  。酸甜里脊切成大块 。美味煮开 。菠萝

  9 、咕老加入适量盐 、混搭

  14、酸甜加少许水 ,美味番茄酱、菠萝与里脊混合,咕老锅内入油。混搭

  8 、酸甜大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,美味

  16、菠萝

  混搭出的咕老酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  11、白醋、料酒腌十五分钟。放入虾仁和肉块、

  3  、准备好原料  。

  12 、大蒜切成末。油六成热时 ,

  6 、再放番茄酱 ,

  10、

责任编辑 :hdwmn_lw鸡蛋面粉

  做法:

  1、放白糖 。

  7 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。生抽 、虾仁炸至金黄捞出。加少量水淀粉熬至汁黏稠。放入虾仁炸 。出锅前洒入少量葱花装饰。菠萝切块。大虾

  配料:葱 、锅内留底油 。白糖 、

  4 、将蛋液倒入肉中混合均匀。炒匀 ,

  5 、

  15、滴入少量白醋。

  13、

  17  、再放肉块炸至微黄捞出。

  18、蒜 、鸡蛋打成蛋液 。菠萝、

  2、入肉块复炸至金黄捞出。爆香蒜末后 ,大火加热油锅,