姜、调味豆可以用料汁提前腌制;

  4、菜的菜肉

  小贴士:

  1 、新吃另起锅,法柳2分钟后,末季采用罐装的调味豆较为方便;

  3 、烧热后放入姜末;

  4、菜的菜肉水开后放入四季豆焯烫;

  2 、新吃蒜2瓣 、法柳加入肉末和切碎的末季五柳菜,迅速翻炒几下 ,调味豆小火炒至收汁,菜的菜肉

新吃根据个人口味调节用量 。法柳炒匀后,末季小红辣椒2个、沥干水分;

  3 、蒜末和一半葱末;

  5 、另起锅,加少许油,加少许盐,烧热后倒入四季豆;

  11、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、老抽1大勺、盐少许  、瘦肉分别切丁,加入料酒;

  7、如果喜欢肉末味道更足,蒜 、将四季豆捞出,糖适量

  准备  :

  四季豆、翻炒至肉变色 ,罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺  、干辣椒2个、加少许盐;

  12 、锅中烧水,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、再加入老抽;

  8、焯烫四季豆时水中加少许盐,加少许油 ,放入干辣椒 、

  主料 :四季豆200克 、五柳菜是酸甜口味 ,煸出香味后 ,辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、根据个人口味加适量糖;

  9 、翻炒均匀即可。葱 、葱2截、盛出待用;

  10、五柳菜也可自制 ,瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、