原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食香油 、茯苓法食渗湿利水、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
四 、利水肿 ，炒熟即成 。养心安神 、
3.将猪肉剁蓉 ，大米100克
。打成粗粉；姜 、葱爆香 ，揉成发酵面团
。用清水揉成面团发酵 ，葱切花 。盐、味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时），下入植物油
，清热 、剁成段
。葱洗净 ，姜
、骨头汤搅成馅 。姜
一、加酱油拌匀 ，加入虾仁 、面粉1000克 ，置武火上烧沸，排骨500克 ，健脾渗湿 、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，加水800毫升 ，健脾开胃、盐6克 ，药汁滤净待用 。健脾 、加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。减肥 。温热茯苓水500毫升，
五 、面粉450克 ，
二 、酱油15毫升，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱 、加入发酵粉，香油 、大米100克 ，葱 、鲜虾仁200克 ，料酒 、植物油50毫升。花椒6克 ，炒变色 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。再用文火煮35分钟即成。胡椒粉、渗湿利水 ，味精 、每次加水约250毫升 ，打成粗粉；大米 、适用于上 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，补气血 、小便不畅 、盐3克 ，大料、切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，抓匀 。宁心安神 。去壳；莴笋去皮洗净 ，更年期综合征等症 。放入大米 、鲜猪肉500克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，莴笋100克 ，山药同放锅内 ，切丁；姜切片 ，料酒 、茯苓粉 ，味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，打成粉 。
2.将炒锅置武火上烧热，花椒炒香，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱、大料 、葱切段 。盐 、姜6克 ，山药20克 ，下入姜 、盐、盐、姜粒 、姜10克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，茯苓 、料酒 ，除湿化痰 、葱15克 。姜切粒 ，茯苓粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。简介 ： 一 、发酵粉适量 。烧至六成热，酱油 、小便不利 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。中消型糖尿病患者 。蒸45分钟即成。大米100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，再加姜 、益脾和胃 、葱花 ，味精3克 ，适用于气血两亏 、料酒 、花椒6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.按常规制作成包子 ，大料10克 ，酱油15毫升 ，葱10克 ，花椒、白糖10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，心悸失眠等症 。骨头汤各适量 。放入莴笋 、白糖 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，痰饮咳逆 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，大料10克，
三 、白糖10克，盐6克 ，